|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 95.82g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Танцы современные - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|