Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1212 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 111.24g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Lunch: Penny Market Fiocchi di Latte, La Palma Lenticchie Lessate, Ketchup, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo Cotto, Carne di Tacchino. Dinner: Noci, Rucola, Penny Market Rye Crispbread, OK Bio Gallette di Mais, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Herbalife Barretta Formula 1, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Eurospin Bresaola, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Mandorle, Albicocche. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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