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Um mês e se foram 5kg. Feliz e agora falta pouco
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 77.02g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light. Lunch: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Alface, Tomates, Giraffas Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Amêndoas, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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giselle.hernandes's Weight History
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