Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2245 kcal
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Fat: 153.20g | Prot: 133.68g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra com Sal, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banha de Porco, Ovo Frito, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Alcatra, Alface, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Alface, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, DIA Patinho Moído, Itambé Manteiga Extra com Sal, Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Other: Abacate, Melancia. more...
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1768 kcal
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Exercise:
T25 - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mayarinhavm's Weight History
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