|
|
1250 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 56.28g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: 種籽 山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫). Lunch: 小美 冰淇淋, 鬆餅（加水果或果仁）. Dinner: 香蕉 香蕉, 愛之味 鮪魚片, 超市、傳統市場 結球萵苣, 傳統市場 乾海帶芽(台灣食品資料庫), 日清 (Nissan) MCT能量油, 雞胸肉. Snacks/Other: 盛德信 康膳 立孅PLUS 食品. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chenxxxcccc's Weight History
|