|
Вода уходит, лишь бы жир уплывал с ней)))
|
54.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 120.67g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Индейки. Dinner: Треска Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Vici Креветки Салатные, Пятерочка Груша Конференция, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Casein 100, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|