На работе меня ласково прозвали: «человек-контейнер». Сначала многие смотрели скептически, мол, целый день лопаешь, какая же это диета?(хотя сами лопают печеньки). Но, против результатов не попрешь. И я уже привыкла планировать рацион на весь день😌🍛
|
1245 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 66.01g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Карамель, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Food Union Мороженое Nu Fruit , Магнит Банан. Lunch: Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад , Клубника, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Филе Индейки. Dinner: Черешня, Черешня. Snacks/Other: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|