|
Тетки с работы сыпят комплименты: "Прям на девочку стала похожа" Врут конечно, но приятно. Те, что помоложе - смотрят с подозрительной завистью чтоли (хотя завидовать то еще нечему) и предлагают остановиться/набрать... Я витаминки грызу (ундевит что-ли), а им "тайские таблетки" мерещатся. Май - сидячий превратился в июнь-активный. Сегодня, думаю, снова находила свою норму шагов, час на велосипеде и 40 минут суставной. В пятницу решила отработать недельную нагрузку. Не нравится мне мое тело, фигуру нужно лепить, а мне лень. Думаю, что если бы я купила абонемент в зал, даже жадность не заставила бы меня туда ходить. Как заставить себя заниматься системно? Надежда на Июль, может в отпуске приобрету эту полезную привычку.
|
1811 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 99.77g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Котлета Говяжья, Жареное Филе Свинины. Dinner: Краб, Кофе с Сахаром, Пирожное. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко, Snickers Minis. more...
|
|
 Comments
а меня бы жадность заставила бы ходить)))))) да вот денег на этот абонемент не хватает))))
01 Jun 18 by member: Васей
|
меня бы тоже, конечно заставила, по крайней мере первое время, а потом может и азарт появился или не появился. Сейчас нет ни средств, ни времени. 😕 Хотя, при желании, все найти можно, но лень.
01 Jun 18 by member: Galina RK
|
Я поэтому обожаю групповые тренировки. Это азарт, драйв, весёлый коллектив. А вот в тренажерку абонемент купила и ходить не хотела. Но стоил оооочень дорого поэтому 3 мес пришлось отходить
01 Jun 18 by member: svinina ira
|
я тоже на групповые поглядываю, но сомневаюсь, буду ли успевать в общий темп. С детства отличаюсь некоторой неуклюжестью. Понимаю, что главное начать, а дальше научусь.
01 Jun 18 by member: Galina RK
|
Галя , а мне нравятся групповые, азарт, коллектив. И вот дома ж и беговая дорожка, и фитбол. Но я дома никогда не выкладываюсь как в зале( мне скучно как то). У нас в "Небе " есть хорошие тренера, я раньше ходила туда на фитбол( с мячами), пилатес( для меня медленно) ,даже танцы есть .
01 Jun 18 by member: lorik06777
|
Лариса, мне нравятся групповые, я даже себя среди девочек представляю, Сейчас до отпуска доработаю и попробую.
02 Jun 18 by member: Galina RK
|
Молодец, будет весело, главное найти зал и тренера потдкше, чтоб пом в кайф😊
02 Jun 18 by member: lorik06777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|