Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 56.00g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Царь Хлебцы Классические, Mlekovita Сыр Сокол, Lactel Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет в Духовке. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Рахат Лукум, Рот Фронт Вафли Коровка. Dinner: Lactel Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%, Мёд, Смешанные Орехи, Амиран Творожная Паста Детская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|