|
Завтрак 453 кк -гречка 65гр залитая кефиром -абрикос 4шт -яблоко100 гр -кокосовая стружка 10гр -семена льна 5г Получилось невероятно вкусно😍🌸
|
1681 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 98.84g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Абрикосы, Семена Льна, Каждый День Кокосовая Стружка, Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Каждый День Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная, Эколь Гуляш Говяжий. Snacks/Other: Rule 1 Casein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|