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Sou tradutor e escritor de livros, então preciso me cuidar para não ficar sedentário. Na quarta-feira achei uma coisa para fazer na cidade vizinha e... fui e voltei a pé. Só alegria em 12km em 2 horas!
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953 kcal
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Fat: 36.98g | Prot: 29.76g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Alpino Bebida Láctea, Batavo Chocomilk, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. more...
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2692 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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