Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 81.13g | Carbs: 288.97g.
Breakfast: Berries, Ого Отруби Ржаные, Milk, Adal A- Био , Ren-Milk Био Йогурт . Lunch: Milk, Banana, Bombbar Candy Арахис Кунжут Финик, Berries. Dinner: Сады Придония Easy Смузи (Манго,Виноград и Кусочки Ананаса ), Сады Придонья Easy Смузи. Snacks/Other: Apple, Курица Гриль Курица Гриль без Кожи , Carrots, Carrots , Rice Paper, 3 Желания Майонез, Midori Морская Капуста, Vитамин Цветная Капуста, Брюссельская Капуста Капуста, Tomatoes, Red Tomatoes . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|