Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 92.21g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Мааг Курага, Мандарины, Льняные Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|