Coucou les FS, Je n’arrive pas à augmenter ma masse hydrique, même en me contraignant à boire 2 l d’hépar par jour, ce qui est déjà un exploit pour le chameau que je suis ☺️, auriez-vous des conseils ? Merci bon dimanche à tous !
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1230 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 68.49g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Celnat Graines de Lin Brun, Café, Graines de Chia Séchées, Lait d'Amande, Poires, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Marque Repère Blé Saveur, Quinoa (Cuit), Concombre (avec Peau), Tomates. Dinner: Ebly Blé Cuit, Quinoa (Cuit), Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates. Snacks/Other: Président Crème Chantilly, Oranges, Fraises, Hépar Eau Minérale Naturelle. more...
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