Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 110.30g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Миндаль, Кедровые Орехи, Клубника, Козуб Крупа Овсяная с Цельного Зерна, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Легко Куриные Маффины. Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Легко Куриные Маффины, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Fitaki Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia7919's Weight History
|