Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 107.93g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Зефир, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Винегрет без Масла, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо (Целое), 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Vitaline Вяленая Вишня, Свитлогорье Творог 2%, Приправыч Мак Пищевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|