Scipioncina's Journal, 03 Jun 18

Non è facile reprimere ogni istinto di introdurre cibo a profusione. Non è facile dire di no. Non è facile uscire a mangiare fuori e tenere conto mentalmente delle kcal per non sgarrare più di tanto. Ma amo le mie figlie e loro sono la motivazione piu forte che potessi trovare. Non poter inseguirle quando corrono è la peggior cosa che mi sia mai capitata. Il non aver fiato in corpo dopo 2 secondi di acchiapparella...orrendo..Non mi sento una buona mamma perché non pensando al mio benessere tralascio tappe importanti per loro come quella di giocare con me. Ma dentro di me so di aver la forza e la conoscenza per affrontare un percorso di alimentazione sana. Per quello psicologico chiederò una mano💪

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392 kcal

Fat: 10.87g | Prot: 19.64g | Carbs: 56.17g.   Breakfast: Tre Mulini Pan Carré, Land Giuda a Fette, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Caffè Macchiato, Zucchero, Banana, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro. more...

3182 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...