|
Сегодня наверное все, дальше считать уже не буду. 2 дня жесткой многочасовой проработки всех групп мышц, при температуре окружающей среды выше 25`С. Норму перебрала, но по другому сил небыло бы совсем. Мороженное было лишним, лучше бы белок наела.
|
2604 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 61.53g | Carbs: 284.25g.
Breakfast: Дымов Колбаса Краковская, Сыр Российский, Сало, Красная Цена Плюшка Московская, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Сахаром. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко 2.5%, Мука Гречневая, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Молоко 2.5%, Мука Гречневая, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Мороженое Метелица. more...
|
|
5487 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours, Driving - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Yard Work (gardening) - 6 hours, Google Fit - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Сейчас ужаснулась: мой пережор равен дневной норме некоторых худеющих 😨. На всякий случай взвешиваться завтра буду с прикрытыми глазами.
03 Jun 18 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|