Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 85.95g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Адыгейский, Царь Каша с Тыквой и Топинамбуром. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Danone Итальянская Заправка, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко, Сушка. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maira_0805's Weight History
|