Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 65.00g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Cioccolato Extra Fondente, Мак-Дак Завтрак Сухой Фигурные Изделия с Отрубями «Ржаные», Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Яготинский Закваска 2,5%. Lunch: Wellness Протеиновый Батончик. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|