Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 109.22g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой, Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia:*'s Weight History
|