Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 91.33g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Chleb, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Kawa z Mlekiem, Ogórek (ze Skórką), Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Wedel Ptasie Mleczko. Dinner: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danusianorge's Weight History
|