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So darf es weiter gehen, ist ja schließlich challenge 😁
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80.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 65.16g | Prot: 72.36g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: BioBio Datteln Entsteint, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Milram Kefir Drink Himbeere. Dinner: Kohlrabi, Öz Kayseri Pastirma, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln, Börek. Snacks/Other: Alesto Mandeln, Oreo Crispy & Thin, Bergpfirsich. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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