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De quinta-feira até domingo comendo sem controle algum...como sempre digo, para cada escolha uma renuncia...dias difíceis fica muito complicado para controlar a compulsão😔 ...mas acredito no recomeço e hoje de volta ao foco😊
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93.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 56.47g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Soya Óleo de Soja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Carne de Panela, Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Other: Coxinha de Festa. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
eu tbem , 15 dias na gandaia
04 Jun 18 by member: gordelinha
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Complicado né? Mas vamos em frente...😉
04 Jun 18 by member: ciana43
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@ciana43 força amiga não jogue fora suas conquistas até agora! As renúncias alimentares q vc havia feito para alcançar um resultado! Não só físico mais até mesmo para autoestima! Existem dias difíceis sim mais acredito q vc vai superar e voltar pra sua meta 🤜🏻🤛🏻 estarei torcendo por vc daqui😉
04 Jun 18 by member: Grasi Jorge
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Grasi Jorge obrigada pela força e carinho...😍
04 Jun 18 by member: ciana43
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04 Jun 18 by member: Grasi Jorge
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