|
Haftasonu yedim yedim yedim çiğköfte edin,sarma yedim,kadayıflı muhallebi yedim,lahmacun yedim hiç kalori hesabı yapmadım. Bu vicdanı nasıl susturacağım azap çekiyor 😖😖😩🤢🤦♀️
|
1029 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 106.22g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Other: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Form Zeytinli ve Kinoalı Çok Tahıllı. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Elliptical - 15 minutes, Spinning - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 16 hours. more...
|
|