Привет, друзья. Сегодня у меня день спины, заметно да? Еще под конец я убила пресс... А как вы думаете , девушкам надо спину делать? если честно мне очень нравится и сам процесс и результат. А вы что скажете?
|
1675 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 132.12g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: Чистая Крупа Геркулес, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Dinner: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Черешня. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Jun 18 by member: Elena NYG
|
однозначно надо😊 и не только спинку😉
08 Jun 18 by member: Танюшка С.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|