Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2607 kcal
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Fat: 102.57g | Prot: 101.44g | Carbs: 314.90g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Original mit Calcium, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Erdbeeren. Lunch: Margarine, REWE Bio Reiswaffeln , Böhme Fruchtkaramellen, Magnum Mini Mandel, Spargelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes, Gyros. Dinner: Böhme Fruchtkaramellen, Wassermelone, Erdbeeren, Vanillepudding, Ja! Kräuterbaguette, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Niklas*84's Weight History
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