popomonic's Journal, 05 Jun 18

brincaderinha kkkkkk

View Diet Calendar, 05 June 2018:
486 kcal Fat: 36.86g | Prot: 30.69g | Carbs: 7.56g.   Breakfast: Adoçantes, Café (Infusão). Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Regina Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. more...
1851 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Deus me livre e me guarde disso viu.🙅🙅🙅 
05 Jun 18 by member: Anjonegro123
@anjonegro kkkkk , brincadeirinha. 😗 
08 Jun 18 by member: popomonic
Rsrsrs...eu sei linda já fiz essa postagem no meu WhatsApp. Mas, mesmo assim já estou pedindo a Deus proteção contra esses kilos.😊 
09 Jun 18 by member: Anjonegro123
Endereço errado. Devolvido ao remetente! 😂 
09 Jun 18 by member: menos_22
@ menos 22 kkkk . Só pra alegrar um pouco o povo . Bjss vc é uma das minhas musas inspiradoras.😗  
09 Jun 18 by member: popomonic
😗😗😗@anjonegro  
09 Jun 18 by member: popomonic
😂😂😂😂 Entendi a brincadeira, mas.....vai que se torne realidade, queria apenas me prevenir...😂😂😂 Obrigada pelo carinho!!!! Precisando, meu jornal está à disposição!!!! 😉🤗🤜🤛😙 
10 Jun 18 by member: menos_22
Espero q funcione msm kkkkkk 
10 Jun 18 by member: Felipeteles
🤣🤣🤣 
10 Jun 18 by member: popomonic

     
 

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