|
Заготовка на завтра😊
|
1568 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 76.58g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Окрошка на Кефире. Dinner: Кофе с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Евроопт Груша Конференция, Сельдерей, банан Мини. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|