|
Сегодня кончились 'монстры" и следовательно вес перестал прыгать. Итого за 2,5 недели -4,5 кг.
|
1691 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 67.71g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневая Каша, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Лидское Бархатное, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
|