|
Че за дела вес упал а жир остался...
|
647 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 32.42g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Цельное Молоко, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Nfck Талкан. Dinner: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис, Финик, Вода. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Jun 18 by member: amina2302
|
Вы потеряли либо воду либо мышцы. В первую очередь организм делает энергию из мышц и только потом из жира. Так уж ситроен наш организм. С жиром он будет расстоватся в последнюю очередь
06 Jun 18 by member: ДенисКЗ
|
получается я должен оскелетится потом жир уйдет? что то не так . Попробую закетониться.
07 Jun 18 by member: Galaxy_74
|
Денис дело говорит 😅👍 поэтому нужно подключать спорт
07 Jun 18 by member: i-rene
|
Что бы не потерять мышцы 💪 надо каждый день употреблять норму белка исходя от вашего телосложения, то есть рост вес итд. Все можно найти в интернете🤗
07 Jun 18 by member: Elvira.ka7
|
Всем спасибо за участие.))
07 Jun 18 by member: Galaxy_74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|