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1481 kcal
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Fat: 58.66g | Prot: 103.15g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Abacate, Ovo Mexido, Banana Nanica. Lunch: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Ervilhas (Congelado), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido. Snacks/Other: Mel, Leite de Amêndoas, Growth Supplements Proteína da Carne, Pasta de Amendoim, Cookie de Aveia. more...
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1752 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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