Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 94.30g | Carbs: 106.83g.
Lunch: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски Российские, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные. Dinner: Русская Нива Торт Песочный "Трюфель" Шоколадный, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: У Палыча Сырники Творожные, Сыр Российский, Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|