Доставили мой карнитин) через пару недель напишу отзыв и впечатления. Сейчас стараюсь держать дефицит каллорий + зал (скорее всего кардио и легкие нагрузки)
|
808 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 44.66g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Машенька Десерт Творожный с Какао, Яичница с Помидорами. Lunch: Капуста Тушеная, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Ашан Рис С Овощами. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Egortseva's Weight History
|