Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 82.55g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Всегда Готовь Кремовый Зефир со Всяком Клубника со Сливками, Творог 9%, Клубника, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Абрикос. Lunch: Брест-Литовск Сметана 26%, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сметана 15%, Рыба Копченая, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Творог 9%, Кофе (Растворимое), Complimilk Молоко 2,4%, Минскхлебпром Хлеб Диабетический Тонус. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|