|
уважаемые кто сколько по времени держит диету?
|
817 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 25.23g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная Б/П на Молоке. Dinner: Картошка Тушеная, Персики, Лапша, Вода, Финик. Snacks/Other: Персики, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Думаю тут нет диет, просто все пытаются правельно питаться и соблюдать БЖУ
09 Jun 18 by member: ДенисКЗ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|