Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 48.88g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты на Пару, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarakula1980's Weight History
|