Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
82 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 225.01g | Carbs: 311.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Bio Баланс Молоко 1.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Черная Смородина, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленный Яичный Белок, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Атлантическая Треска. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог 3%, Клементины, Авокадо Авокадо, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|