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Quase 50 quilos separam uma foto fa outra mas mesmo assim ainda me sinto gorda ,nunca desista de alcançar seus objetivos só vc tem o poder de escolher seu futuro! Mesmo que muitos venham desmerecer seus esforços nao desista!
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1419 kcal
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Fat: 56.85g | Prot: 54.03g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Doce, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, DIA Leite Desnatado, Café. Lunch: Café, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Dinner: Bolo de Nozes, Starbucks Soja Zero Frappuccino Chá Verde (Tall), Avaré Doce de Leite, Salada de Maionese, Lasanha com Carne. Snacks/Other: Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
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Viviane162's Weight History
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