Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 36.36g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Банан, Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Блины, Приготовленный Шпинат (Свежий), Good Morning Granola, Овсянка. Dinner: Лазанья с Мясом, Черешня. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки. more...
|
steady weight
|
|
|