|
Äntligen under 95 där vågen stadigt och stabilt har häckat sedan slutet av april - oavsett vad jag tagit mig för. Det har gått så jävla långsamt, dessa stackars sletna hekton. Men äntligen. Om det har ”lossnat” nu så kanske man kan glida in på nytt tiotal efter sommaren.
|
94.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 69.40g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Alpro Coconut Original No Added Sugars, Nick’S Chocodrink Sugarfree, Body Science When 100% Toffee Pecan, Herbalife Formula 1 Vanilj , Alpro Coconut Chocolate. Lunch: Felix Fransk Fisksoppa. Dinner: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Körsbärstomater, Gurka (med Skal). Snacks/Other: Nellie Dellies Milk Chocolate, Lohilo Strawberry White Protein Ice Cream, Propud Glass Salted Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|