Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 31.73g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Горянка Сметана 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Коровка из Кореновки Творог 5%, Черешня, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Голден Яблоко , Щедрые Хлебцы Овсяные, Корица, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком. Snacks/Other: Яблоко Голден, Брынза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasisyavr's Weight History
|