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Bom dia !! Low 🌞
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971 kcal
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Fat: 29.03g | Prot: 149.79g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Maminha, Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Carne do Peito de Frango, Campo Belo Champignons, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Rúcula, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Essential Nutrition Whey Protein, Amêndoas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Consinha🎀's Weight History
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