Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
94 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 217.09g | Carbs: 259.44g.
Breakfast: Малина, Клубника, Овсянка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Помидоры. Dinner: Малина, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Буррито с Курицей, Клубника, Пирожок с Мясом, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|