|
3 gün kalori hesabı yapmadan yemenin cezası olarak bugun az kalori.😐
|
746 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 25.19g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Muz. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Other: Vatan Tane Süt Mısır , Mısır, Tadım Ceviz İçi. more...
|
|
 Comments
12 Jun 18 by member: Minnosum34
|
:( bazen şok diyetler işe yarayabiliyor diye biliyorum.
12 Jun 18 by member: hlycsr
|
Hatayı hatayla kapatma cok yanlıs. Normal dıyetıne bı tık asagıdan devam et metabolızman hep calısmalı. Dengelıcem derken durduruyosun. Bende aynı hatayı yaptım ordan bılıyorum. Az az ara ara yesen yeterlı korkma dogru seyler yedıkten sonra
12 Jun 18 by member: Minnosum34
|
daha çok yersiniz yeme bozuklukları cıkma nedeni
12 Jun 18 by member: mrvdmi
|
zaten karbonhidrat çok cabuk acıkacak
12 Jun 18 by member: mrvdmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|