selcuk2's Journal, 12 Jun 18

spor sonrası akşam kahvesi

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1021 kcal Fat: 59.17g | Prot: 65.55g | Carbs: 56.31g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Dinner: Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Other: Kiraz Domates, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Süt, Dost Süt. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Selçuk Bey. Spordan önce içilen kahve biraz daha kalori yakmaniza yardımcı olur 😊 
12 Jun 18 by member: imraniçe
doğru tşkler. haklısınız 
12 Jun 18 by member: selcuk2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


selcuk2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.