Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 48.58g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простой Французский Тост, Савушкин Питьевой Йогурт Teos Натур.. Lunch: Шоколадная Паста с Фундуком, Мёд, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Клубника, Брынза, Котлеты из Куриной Грудки, Легкий Майонез, Салат Огурец/Редис/Яйцо. Snacks/Other: Merci Конфеты, Абрикосы, Кофе с Молоком, Ulker Albeni. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|