Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 59.72g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Миндаль, Финик, Цикорий с Молоком, Хлебец, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи. Lunch: Пирог с Мясом, Торт Черепаха, Конфета, Огурец (с Кожурой), Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Чай с Молоком, Манты, Куриный Пирог. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|