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今天早上很快喝完，飽到撐到好不舒服😭
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1226 kcal
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Fat: 113.63g | Prot: 38.81g | Carbs: 15.61g.
Breakfast: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Lunch: 里仁 紫蘇籽油, 芝麻醬, 黑芝麻, 雞蛋. Dinner: 安佳 奶油, 雞蛋（整個）. Snacks/Other: 弘益 亞麻仁籽粉, 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. more...
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 Comments
是因為我沒打泡的關係嗎？總覺得一兩個小時就餓了！所以我午餐越吃越多………哭
13 Jun 18 by member: chenxxxcccc
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有打到微泡，身體吸收會比較好，我ㄧ般早上8點45分喝可以撐到，下午1點50分吃
14 Jun 18 by member: a_0214
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