kalo misal nyemil segini kebanyakan ga ya
|
889 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 99.60g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Gudeg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Keripik Jagung Tawar. more...
|
|
Comments
ditimbang biar akurat, soalx itu jenis snack kayak krupuk, hitungan kalorix tinggi per gramx
13 Jun 18 by member: Elens Black
|
ga ada timbangan kak :((. Td kan beli 2.5ons dapet banyak kan. Yauda kan makan segitu, trs aku input di fs tak lebih"in jadi 1ons 79 kalori. Tapi gatau bnr gk
13 Jun 18 by member: febrianaprima
|
13 Jun 18 by member: Elens Black
|
13 Jun 18 by member: febrianaprima
|
ons itu ternyata bukan 100 gram. coba masukin ke gram deh
13 Jun 18 by member: Gianayoo
|
Yg keripik jagung tawar ada pilihannya ons itu kak
13 Jun 18 by member: febrianaprima
|
Klo snack/camilan sebisa mungkin dibatasi kalori berkisar 150-200kkal.. tapi klo lagi cheat meal ya gpp deh lebih dari itu..
14 Jun 18 by member: jannahaja
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
febrianaprima's Weight History
|